Hair Care Tips: सप्ताह में कितनी बार शैम्पू करना चाहिए? किस बाल में कौन सा शैंपू इस्तेमाल करें?

Hair Care Tips: जिस तरह चेहरे की खूबसूरती को सजाने की जिम्मेदारी बालों पर होती है, वैसे ही हर किसी के अच्छे या बुरे दिखने में बाल बहुत अहम भूमिका निभाते हैं। यानी ये कहना ज्यादा गलत नहीं होगा कि लोगों की खूबसूरती बालों से तय की जा सकती है। फिर बालों की देखभाल में बालों को साफ करना सबसे आम बात है। अगर बालों को साफ न किया जाए तो डैंड्रफ, हेयरफॉल या फिर खुजली की समस्या होने लगती है। इसलिए लोग बालों की देखभाल के लिए कई तरीके अपनाते हैं। इन तरीकों में सबसे आम है शैंपू करना। ज्यादातर लोग बिना यह सोचे कि उनके बाल किस तरह के हैं और उन्हें किस तरह का शैम्पू इस्तेमाल करना चाहिए, सीधे बाजार से शैम्पू खरीद लेते हैं।

Hair Care Tips

सल्फेट मुक्त शैम्पू

कोई भी व्यक्ति कठोर सफाई एजेंट के रूप में सल्फेट्स का उपयोग कर सकता है। अधिकांश शैंपू में सल्फेट्स होते हैं जो बालों के प्राकृतिक तेल को नुकसान पहुंचाते हैं। बालों की गहरी सफाई के चक्र में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। चूंकि यह बालों को नुकसान पहुंचाता है, इसलिए सल्फेट-मुक्त शैम्पू का उपयोग करना चाहिए।

रूसी विरोधी शैम्पू

बाजार में बहुत सारे एंटी-डैंड्रफ शैंपू उपलब्ध हैं। क्योंकि ज्यादातर लोग ड्राई ड्राफ्ट से परेशान रहते हैं। अगर इस समस्या का समाधान नहीं किया गया तो बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। डैंड्रफ के कारण सिर की त्वचा में खुजली और जलन होती है। इसलिए बालों को एंटी-डैंड्रफ शैंपू से साफ करना चाहिए। सैलिसिलिक एसिड वाले एंटी-डैंड्रफ शैंपू के दोहरे फायदे हैं।

क्लारिफ़्यिंग शैम्पू

तैलीय या चिपचिपे बालों वाले लोगों को स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करना चाहिए। जो गहराई से सफाई करता है। क्लेरिफाइंग शैम्पू में सोडियम लॉरिल सल्फेट होता है जो बालों को अच्छी तरह से साफ करता है। लेकिन अगर इसका इस्तेमाल रोजाना किया जाए तो यह बालों को नुकसान पहुंचाता है।

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रंग बचाने वाला शैम्पू

जिन लोगों ने अपने बालों को हाईलाइट या कलर करवाया है उन्हें कलर प्रोटेक्टिव शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। इस प्रकार का शैम्पू रंगीन बालों को ध्यान में रखकर बनाया जाता है। इसमें यूवी फिल्टर होते हैं जो बालों को जल्दी झड़ने से रोकते हैं।

हफ्ते में कितनी बार शैम्पू करना चाहिए?

सप्ताह में कम से कम 3 बार शैंपू करना सामान्य है। अपने बालों के प्रकार को ध्यान में रखते हुए और यदि संभव हो तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही शैम्पू का चयन करना चाहिए।

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